Jimmy huang 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy huang 高雄
ID 242205

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3.4 km | 00:22:31 | 06:43/km

日期: 2017-10-30 17:24 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 3712 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'53" / 06'40" / 06'37" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'53"

(06'53")

06'52" (+00'16")

1001 / 1001

167 / 87

2

06'40"

(13'33")

06'39" (+00'03")

1002 / 2003

164 / 91

3

06'37"

(20'10")

06'36"

1001 / 3004

164 / 92

4

02'21"

(22'31")

06'41" (+00'05")

351 / 3356

160 / 93

10月累積里程 : 27.35 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Amanda 和吳祐明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'40"	00:13'33"
3	06'37"	00:20'10"
3.4	06'41"	00:22'31"

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