8.1 km | 00:45:30 | 05:35/km日期: 2017-11-20 18:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'55" / 05'44" / 05'14" / 05'07" / 05'42" / 05'54" / 05'53" / 05'20" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'10") | 131 / 8131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'44" | 00:11'39" |
| 3 | 05'14" | 00:16'53" |
| 4 | 05'07" | 00:22'00" |
| 5 | 05'42" | 00:27'42" |
| 6 | 05'54" | 00:33'36" |
| 7 | 05'53" | 00:39'29" |
| 8 | 05'20" | 00:44'49" |
| 8.1 | 05'18" | 00:45'31" |
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