8.2 km | 00:49:51 | 06:06/km日期: 2017-11-20 09:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'30" / 06'21" / 05'59" / 05'52" / 06'06" / 05'45" / 05'58" / 06'17" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'43") | 164 / 8164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
40.99 km 
MIZUNO inspire12 累積 :
839.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'21" | 00:12'51" |
| 3 | 05'59" | 00:18'50" |
| 4 | 05'52" | 00:24'42" |
| 5 | 06'06" | 00:30'48" |
| 6 | 05'45" | 00:36'33" |
| 7 | 05'58" | 00:42'31" |
| 8 | 06'17" | 00:48'48" |
| 8.2 | 06'29" | 00:49'52" |
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