5.0 km | 00:36:01 | 07:11/km日期: 2017-11-13 07:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'55" / 06'37" / 07'41" / 07'30" / 08'04" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'47" (+12'53") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'37" | 00:12'32" |
| 3 | 07'41" | 00:20'13" |
| 4 | 07'30" | 00:27'43" |
| 5 | 08'04" | 00:35'47" |
| 5.0 | 18'30" | 00:36'01" |
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