3.2 km | 00:30:51 | 09:38/km日期: 2017-11-19 09:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 5846 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'53" / 11'35" / 09'30" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 | 175 / 72 |
| 2 | | 11'41" (+03'48") | 1002 / 2002 | 201 / 42 |
| 3 | | 09'29" (+01'36") | 1000 / 3003 | 186 / 56 |
| 4 | | 08'37" (+00'44") | 201 / 3204 | 193 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 75.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 11'35" | 00:19'28" |
| 3 | 09'30" | 00:28'58" |
| 3.2 | 09'22" | 00:30'51" |
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