6.0 km | 00:44:31 | 07:22/km日期: 2017-11-19 05:39 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'22" / 07'28" / 07'01" / 07'05" / 09'14" / 06'54" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'08" (+05'15") | 30 / 6030 |
11月累積里程 : 220.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'28" | 00:13'50" |
| 3 | 07'01" | 00:20'51" |
| 4 | 07'05" | 00:27'56" |
| 5 | 09'14" | 00:37'10" |
| 6 | 06'54" | 00:44'04" |
| 6.0 | 12'01" | 00:44'26" |
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