13.1 km | 01:11:20 | 05:26/km日期: 2017-11-18 15:20 - 平均心率: 210 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 12100 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'20" / 06'08" / 05'30" / 05'27" / 05'40" / 05'18" / 05'19" / 05'18" / 05'13" / 05'21" / 05'24" / 05'26" / 05'15" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'08") | 1002 / 1002 | 168 / 111 |
| 2 | | 06'09" (+00'58") | 1006 / 2009 | 157 / 102 |
| 3 | | 05'27" (+00'16") | 1006 / 3016 | 169 / 108 |
| 4 | | 05'27" (+00'16") | 1007 / 4024 | 169 / 108 |
| 5 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 5025 | 168 / 106 |
| 6 | | 05'19" (+00'08") | 1007 / 6032 | 171 / 109 |
| 7 | | 05'14" (+00'03") | 1009 / 7042 | 172 / 110 |
| 8 | | 05'15" (+00'04") | 1010 / 8053 | 172 / 110 |
| 9 | | 05'11" | 1003 / 9056 | 173 / 110 |
| 10 | | 05'18" (+00'07") | 1006 / 10063 | 172 / 109 |
| 11 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 11063 | 170 / 108 |
| 12 | | 05'25" (+00'14") | 1001 / 12064 | 170 / 107 |
| 13 | | 05'13" (+00'02") | 1003 / 13068 | 170 / 111 |
| 14 | | 05'34" (+00'23") | 104 / 13172 | 168 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.45 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1239.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'08" | 00:11'28" |
| 3 | 05'30" | 00:16'58" |
| 4 | 05'27" | 00:22'25" |
| 5 | 05'40" | 00:28'05" |
| 6 | 05'18" | 00:33'23" |
| 7 | 05'19" | 00:38'42" |
| 8 | 05'18" | 00:44'00" |
| 9 | 05'13" | 00:49'13" |
| 10 | 05'21" | 00:54'34" |
| 11 | 05'24" | 00:59'58" |
| 12 | 05'26" | 01:05'24" |
| 13 | 05'15" | 01:10'39" |
| 13.1 | 06'31" | 01:11'20" |
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