宅宅男🏠 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

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7.3 km | 00:35:42 | 04:53/km

日期: 2017-11-17 21:27 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 05'27" / 04'41" / 04'41" / 04'44" / 05'03" / 05'04" / 04'38" / 04'40" /

11月累積里程 : 233.43 km

Epson 上傳 | 7 years ago

賴訓權, 李成國和其他 37 人說推

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觀看另 6 則留言

陳忠寶宅男帥週末愉快

2017-11-18 17:18 ·

1 個人推

楊姐宅男
夜晚愉快！

2017-11-19 20:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'41"	00:10'08"
3	04'41"	00:14'49"
4	04'44"	00:19'33"
5	05'03"	00:24'36"
6	05'04"	00:29'40"
7	04'38"	00:34'18"
7.3	04'43"	00:35'42"

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