4.0 km | 00:38:36 | 09:37/km日期: 2017-11-15 09:10 - 平均心率: 111 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 11'07" / 09'28" / 09'35" / 08'12" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'56" (+04'48") | 11 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.80 km 
on cloudster 累積 :
798.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 09'28" | 00:20'35" |
| 3 | 09'35" | 00:30'10" |
| 4 | 08'12" | 00:38'22" |
| 4.0 | 07'33" | 00:38'27" |
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