亞伯特 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

亞伯特新北市
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5.1 km | 00:31:23 | 06:08/km

日期: 2017-11-14 21:04 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'37" / 05'34" / 06'16" / 06'18" / 06'32" / 07'34" /

基本訓練

11月累積里程 : 50.65 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 337.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 李大維和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'34"	00:11'11"
3	06'16"	00:17'27"
4	06'18"	00:23'45"
5	06'32"	00:30'17"
5.1	07'35"	00:31'07"

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