邱惠君 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

邱惠君台東
ID 263139

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5.1 km | 00:25:58 | 05:03/km

日期: 2017-11-13 20:17 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'26" / 05'16" / 05'06" / 04'52" / 04'46" / 04'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'22" (+00'38")

994 / 994

2

05'21"

(10'42")

05'16" (+00'32")

1013 / 2007

3

05'01"

(15'43")

05'03" (+00'19")

991 / 2999

4

04'57"

(20'40")

04'55" (+00'11")

1005 / 4004

5

04'50"

(25'30")

04'44"

1017 / 5022

6

00'28"

(25'58")

04'11"

111 / 5133

11月累積里程 : 164.78 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 7 years ago

Riyar沛潔, 周殷鼎和其他 11 人說推

·

陳超漸速前進………潛水艇喔！漂亮

2017-11-13 23:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'16"	00:10'42"
3	05'06"	00:15'48"
4	04'52"	00:20'40"
5	04'46"	00:25'26"
5.1	04'06"	00:25'58"

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