楊崇德Yang,Chung-Te 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊崇德Yang,Chung-Te 台中
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楊崇德Yang,Chung-Te

5.5 km | 00:31:20 | 05:39/km

日期: 2017-11-13 16:52 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'19" / 05'28" / 05'20" / 05'32" / 05'16" / 06'11" /

今天的軌跡真亂啊

11月累積里程 : 141.47 km

ASICS GT-2000 5 累積 : 447.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Bear Hsieh, 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'28"	00:11'47"
3	05'20"	00:17'07"
4	05'32"	00:22'39"
5	05'16"	00:27'55"
5.5	06'11"	00:31'15"

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