Jason Chi 2013/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Chi 新竹
ID 21418

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10.0 km | 00:58:41 | 05:53/km

日期: 2013-12-18 20:30 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 92%

Pace: 05'13" / 04'34" / 05'15" / 05'00" / 05'00" / 06'43" / 07'45" / 07'20" / 08'12" / 03'50" /

12月累積里程 : 69.74 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 4 累積 : 541.1 km

Android - FIH IN610 上傳 | 10 years ago

小唐, 羊小明和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'34"	00:09'47"
3	05'15"	00:15'02"
4	05'00"	00:20'02"
5	05'00"	00:25'02"
6	06'43"	00:31'45"
7	07'45"	00:39'30"
8	07'20"	00:46'50"
9	08'12"	00:55'02"
10.0	03'50"	00:58'41"

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