楊崇德Yang,Chung-Te 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

楊崇德Yang,Chung-Te 台中
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楊崇德Yang,Chung-Te

5.2 km | 00:34:57 | 06:44/km

日期: 2017-11-12 07:05 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'22" / 07'56" / 07'03" / 05'41" / 05'47" / 05'57" /

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楊崇德Yang,Chung-Te

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楊崇德Yang,Chung-Te

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11月累積里程 : 141.47 km

ASICS GT-2000 5 累積 : 447.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Bear Hsieh, 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'56"	00:15'18"
3	07'03"	00:22'21"
4	05'41"	00:28'02"
5	05'47"	00:33'49"
5.2	05'56"	00:34'57"

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