5.0 km | 00:23:00 | 04:35/km日期: 2017-11-09 18:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'47" / 04'39" / 05'14" / 04'40" / 04'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'44" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'39" | 00:09'26" |
| 3 | 05'14" | 00:14'40" |
| 4 | 04'40" | 00:19'20" |
| 5 | 04'22" | 00:23'42" |
| 5.0 | 03'13" | 00:23'43" |
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