5.0 km | 00:23:08 | 04:37/km日期: 2017-11-07 18:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'56" / 04'41" / 05'11" / 04'39" / 04'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'57" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'41" | 00:09'37" |
| 3 | 05'11" | 00:14'48" |
| 4 | 04'39" | 00:19'27" |
| 5 | 04'15" | 00:23'42" |
| 5.0 | 03'20" | 00:23'43" |
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