許福崇 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
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6.0 km | 00:57:14 | 09:31/km

日期: 2017-11-10 16:26 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'27" / 08'52" / 07'42" / 09'02" / 10'12" / 10'18" / 70'00" /

桃園

許福崇

·

基本訓練

11月累積里程 : 314.51 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Judy , ricky tseng 和其他 1 人說推

·

Judy 許大哥晚安愉快喔！

2017-11-10 20:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	08'52"	00:19'19"
3	07'42"	00:27'01"
4	09'02"	00:36'03"
5	10'12"	00:46'15"
6	10'18"	00:56'33"
6.0	90'19"	00:57'15"

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