2.5 km | 01:06:08 | 26:20/km日期: 2017-11-10 07:43 - 總爬升: 535 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 12974 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 19 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 21'41" / 16'13" / 23'11" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 25'44" | 1261 / 1261 | 193 / 20 |
| 2 | | 26'55" (+01'11") | 1249 / 2511 | 199 / 18 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 119.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'41" | 00:21'41" |
| 2 | 16'13" | 00:37'54" |
| 3 | 23'11" | 01:01'05" |
| 2.5 | -10'-20" | 01:06'08" |
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