CharlieWang 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

CharlieWang 台北市
ID 291365

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3.2 km | 00:16:21 | 05:09/km

日期: 2017-11-09 15:58 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'06" / 05'17" / 05'00" / 05'29" /

基本訓練

11月累積里程 : 74.52 km

mini tart strong 累積 : 223.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Jordan Cheng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'17"	00:10'23"
3	05'00"	00:15'23"
3.2	05'34"	00:16'19"

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