8.0 km | 00:49:56 | 06:13/km日期: 2017-11-09 05:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'46" / 06'28" / 06'03" / 05'46" / 05'45" / 06'31" / 06'03" / 05'30" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'28" | 00:14'14" |
| 3 | 06'03" | 00:20'17" |
| 4 | 05'46" | 00:26'03" |
| 5 | 05'45" | 00:31'48" |
| 6 | 06'31" | 00:38'19" |
| 7 | 06'03" | 00:44'22" |
| 8 | 05'30" | 00:49'52" |
| 8.0 | 04'26" | 00:49'56" |
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