7.0 km | 00:57:59 | 08:17/km日期: 2017-11-07 20:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 08'44" / 07'14" / 07'15" / 11'26" / 08'55" / 06'53" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+04'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'09") | 997 / 6997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
161.93 km 
Adidas Boston 6m 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'14" | 00:15'58" |
| 3 | 07'15" | 00:23'13" |
| 4 | 11'26" | 00:34'39" |
| 5 | 08'55" | 00:43'34" |
| 6 | 06'53" | 00:50'27" |
| 7.0 | 08'01" | 00:58'27" |
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