6.0 km | 00:38:39 | 06:23/km日期: 2017-11-06 20:54 - 總爬升: 127 m - 地點: 華翠橋下 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'36" / 06'20" / 06'19" / 05'52" / 06'06" / 06'02" / 48'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 783 / 783 |
| 2 | | 06'35" (+01'33") | 492 / 1276 |
| 3 | | 06'39" (+01'37") | 500 / 1777 |
| 4 | | 06'11" (+01'09") | 513 / 2290 |
| 5 | | 06'06" (+01'04") | 499 / 2789 |
| 6 | | 06'09" (+01'07") | 500 / 3290 |
| 7 | | 05'49" (+00'47") | 500 / 3790 |
| 8 | | 05'54" (+00'52") | 505 / 4296 |
| 9 | | 06'16" (+01'14") | 491 / 4787 |
| 10 | | 06'11" (+01'09") | 508 / 5296 |
| 11 | | 05'58" (+00'56") | 505 / 5801 |
| 12 | | 06'30" (+01'28") | 496 / 6298 |
華翠橋往光復橋往華江橋往返，因為雨越下越大提早結束
11月累積里程 :
152.20 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
976.2 kmAndroid - OPPO R7sf 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'20" | 00:11'56" |
| 3 | 06'19" | 00:18'15" |
| 4 | 05'52" | 00:24'07" |
| 5 | 06'06" | 00:30'13" |
| 6 | 06'02" | 00:36'15" |
| 6.0 | 48'00" | 00:38'39" |
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