7.1 km | 00:47:22 | 06:38/km日期: 2017-11-05 16:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'16" / 06'36" / 06'54" / 08'59" / 06'08" / 06'12" / 06'02" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+01'25") | 139 / 7139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 14.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'36" | 00:13'52" |
| 3 | 06'54" | 00:20'46" |
| 4 | 08'59" | 00:29'45" |
| 5 | 06'08" | 00:35'53" |
| 6 | 06'12" | 00:42'05" |
| 7 | 06'02" | 00:48'07" |
| 7.1 | 07'25" | 00:49'09" |
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