7.1 km | 00:41:00 | 05:45/km日期: 2017-11-02 13:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'28" / 05'56" / 05'53" / 05'58" / 06'07" / 05'43" / 05'19" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'48") | 5101 / 5101 |
| 2 | | 04'05" (+00'01") | 81 / 5183 |
| 3 | | 06'21" (+02'17") | 235 / 5419 |
| 4 | | 04'27" (+00'23") | 74 / 5493 |
| 5 | | 05'51" (+01'47") | 256 / 5750 |
| 6 | | 04'18" (+00'14") | 77 / 5827 |
| 7 | | 06'02" (+01'58") | 248 / 6075 |
| 8 | | 04'08" (+00'04") | 80 / 6156 |
| 9 | | 06'04" (+02'00") | 246 / 6403 |
| 10 | | 04'04" | 81 / 6484 |
| 11 | | 05'37" (+01'33") | 266 / 6751 |
| 12 | | 04'13" (+00'09") | 78 / 6830 |
| 13 | | 05'16" (+01'12") | 284 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 225.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'56" | 00:11'24" |
| 3 | 05'53" | 00:17'17" |
| 4 | 05'58" | 00:23'15" |
| 5 | 06'07" | 00:29'22" |
| 6 | 05'43" | 00:35'05" |
| 7 | 05'19" | 00:40'24" |
| 7.1 | 05'13" | 00:41'00" |
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