藍田 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

藍田新竹
ID 1103

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5.1 km | 00:31:07 | 06:03/km

日期: 2017-10-31 22:24 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 4004 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'09" / 05'18" / 06'41" / 06'57" / 05'37" / 10'07" /

10月累積里程 : 201.41 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1818.2 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'18"	00:10'27"
3	06'41"	00:17'08"
4	06'57"	00:24'05"
5	05'37"	00:29'42"
5.1	10'04"	00:31'07"

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