zzz 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

zzz 香港
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1.1 km | 00:09:37 | 08:35/km

日期: 2017-11-01 18:00 - 地點: Ty - 天氣: 小涼 - 平均心率: 142 - 卡路里: 53 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 08'48" / 06'51" /

Cool down,患處跑完後有些小不適

11月累積里程 : 245.22 km

Adidas Takumi ren boost 25.5 累積 : 1570.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

David, Joe Lam 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
1.1	06'50"	00:09'37"

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