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    Li-wen Peng 台南
    ID 309506
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    Li-wen Peng 
    2.0 km | 00:12:36 | 06:16/km
    日期: 2017-11-01 19:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
    Pace: 06'13" / 06'21" / 05'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'12"  (06'12")
    		06'12"1000 / 1000
    2
    06'20"  (12'33")
    		06'20" (+00'08")1000 / 2000
    3
    00'03"  (12'36")
    		05'10" 12 / 2012
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14465~79%
    2:M馬拉松配速區144~16279~89%
    3:T乳酸耐力區162~16889~92%
    4:A無氧耐力區168~17892~97.5%
    5:I最大耗氧區178~18397.5~100%
    最大心率為183 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 125.17 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    蔡川, 鐘 和其他 2 人說推
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     目標心跳區間: 123~ 161


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'13"00:06'13"
    206'21"00:12'34"
    2.005'27"00:12'38"

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