pandacarol 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

pandacarol 新北市
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4.6 km | 00:35:19 | 07:42/km

日期: 2017-11-01 07:47 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'28" / 08'59" / 08'13" / 06'42" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'22" (+00'39")

996 / 996

2

08'58"

(16'19")

08'57" (+02'14")

1001 / 1998

3

08'21"

(24'40")

08'16" (+01'33")

1009 / 3007

4

06'42"

(31'22")

06'43"

996 / 4004

5

03'57"

(35'19")

06'52" (+00'09")

574 / 4578

11月累積里程 : 128.57 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	08'59"	00:16'27"
3	08'13"	00:24'40"
4	06'42"	00:31'22"
4.6	06'48"	00:35'19"

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