7.1 km | 00:54:19 | 07:35/km日期: 2017-10-30 21:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 7295 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'48" / 06'54" / 06'33" / 05'54" / 06'16" / 05'59" / 09'33" / 22'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'56" (+03'55") | 1005 / 1005 | 101 / 98 |
| 2 | | 06'53" (+00'52") | 1001 / 2007 | 165 / 87 |
| 3 | | 06'32" (+00'31") | 1000 / 3008 | 167 / 91 |
| 4 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 4009 | 164 / 95 |
| 5 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 5009 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'01" | 1001 / 6010 | 160 / 103 |
| 7 | | 10'28" (+04'27") | 1006 / 7017 | 85 / 111 |
| 8 | | 11'20" (+05'19") | 147 / 7164 | 43 / 204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 06'54" | 00:16'42" |
| 3 | 06'33" | 00:23'15" |
| 4 | 05'54" | 00:29'09" |
| 5 | 06'16" | 00:35'25" |
| 6 | 05'59" | 00:41'24" |
| 7 | 09'33" | 00:50'57" |
| 7.1 | 22'54" | 00:54'19" |
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