325785_Ian Huang 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

325785_Ian Huang 桃園
ID 320159

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325785_Ian Huang

7.0 km | 00:45:02 | 06:26/km

日期: 2017-10-30 20:47 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'36" / 04'33" / 06'25" / 06'45" / 05'09" / 05'27" / 06'15" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

05'42" (+00'48")

1098 / 1098

2

06'26"

(12'42")

04'54"

1312 / 2411

3

06'39"

(19'21")

06'35" (+01'41")

1009 / 3420

4

06'30"

(25'51")

05'33" (+00'39")

1168 / 4588

5

06'23"

(32'14")

05'48" (+00'54")

1100 / 5688

展開計圈分析

桃園

325785_Ian Huang

·

10月累積里程 : 29.31 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	04'33"	00:10'09"
3	06'25"	00:16'34"
4	06'45"	00:23'19"
5	05'09"	00:28'28"
6	05'27"	00:33'55"
7	06'15"	00:40'10"
7.0	00'00"	00:45'02"

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