JackDCU 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

JackDCU 台北市
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4.6 km | 00:49:12 | 10:40/km

日期: 2017-10-28 10:35 - 總爬升: 148 m - 天氣: 晴 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 12'11" / 11'29" / 07'02" / 12'09" / 10'26" /

10月累積里程 : 226.16 km

mizuno J1GC150401 累積 : 575.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, 洪玉龍和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	11'29"	00:23'40"
3	07'02"	00:30'42"
4	12'09"	00:42'51"
4.6	10'26"	00:49'12"

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