10.0 km | 00:58:47 | 05:52/km日期: 2017-10-29 15:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'24" / 06'01" / 06'00" / 05'47" / 05'39" / 05'42" / 05'52" / 05'52" / 05'46" / 05'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'01") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 375.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'01" | 00:12'25" |
| 3 | 06'00" | 00:18'25" |
| 4 | 05'47" | 00:24'12" |
| 5 | 05'39" | 00:29'51" |
| 6 | 05'42" | 00:35'33" |
| 7 | 05'52" | 00:41'25" |
| 8 | 05'52" | 00:47'17" |
| 9 | 05'46" | 00:53'03" |
| 10 | 05'42" | 00:58'45" |
| 10.0 | 04'00" | 00:58'47" |
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