5.7 km | 00:41:14 | 07:11/km日期: 2017-10-28 16:39 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 7078 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'44" / 07'23" / 06'52" / 07'03" / 07'13" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+00'51") | 1003 / 1003 | 173 / 74 |
| 2 | | 07'20" (+00'29") | 1006 / 2009 | 174 / 78 |
| 3 | | 06'51" | 1002 / 3012 | 177 / 82 |
| 4 | | 07'04" (+00'13") | 1006 / 4019 | 177 / 79 |
| 5 | | 07'09" (+00'18") | 1005 / 5024 | 156 / 89 |
| 6 | | 06'42" | 735 / 5760 | 169 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'23" | 00:15'07" |
| 3 | 06'52" | 00:21'59" |
| 4 | 07'03" | 00:29'02" |
| 5 | 07'13" | 00:36'15" |
| 5.7 | 06'46" | 00:41'14" |
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