10.0 km | 00:55:16 | 05:31/km日期: 2017-10-27 10:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 43%
Pace: 05'23" / 05'25" / 05'27" / 05'27" / 05'33" / 05'25" / 05'33" / 05'47" / 05'42" / 05'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'13" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
305.27 km 
ADIDAS TAKUMI SEN 3 累積 :
575.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'25" | 00:10'48" |
| 3 | 05'27" | 00:16'15" |
| 4 | 05'27" | 00:21'42" |
| 5 | 05'33" | 00:27'15" |
| 6 | 05'25" | 00:32'40" |
| 7 | 05'33" | 00:38'13" |
| 8 | 05'47" | 00:44'00" |
| 9 | 05'42" | 00:49'42" |
| 10 | 05'33" | 00:55'15" |
| 10.0 | 05'03" | 00:55'17" |
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