6.6 km | 00:45:08 | 06:48/km日期: 2017-10-27 05:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 8834 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'15" / 06'49" / 06'43" / 06'42" / 06'43" / 06'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'34") | 1002 / 1002 | 190 / 72 |
| 2 | | 06'46" (+00'05") | 1006 / 2008 | 195 / 75 |
| 3 | | 06'41" | 1004 / 3012 | 196 / 76 |
| 4 | | 06'41" | 1001 / 4014 | 197 / 75 |
| 5 | | 06'41" | 1002 / 5017 | 196 / 75 |
| 6 | | 06'42" (+00'01") | 1008 / 6025 | 196 / 75 |
| 7 | | 06'32" | 635 / 6660 | 197 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'49" | 00:14'04" |
| 3 | 06'43" | 00:20'47" |
| 4 | 06'42" | 00:27'29" |
| 5 | 06'43" | 00:34'12" |
| 6 | 06'42" | 00:40'54" |
| 6.6 | 06'39" | 00:45'08" |
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