小盧 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

小盧屏東
ID 8564

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4.6 km | 00:29:05 | 06:22/km

日期: 2017-10-26 19:24 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'58" / 06'08" / 06'53" / 06'10" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'56"

1004 / 1004

2

06'08"

(12'06")

06'04" (+00'08")

1008 / 2013

3

06'53"

(18'59")

06'54" (+00'58")

996 / 3009

4

06'10"

(25'09")

06'08" (+00'12")

1003 / 4012

5

03'56"

(29'05")

07'04" (+01'08")

555 / 4568

10月累積里程 : 65.22 km

DIADORA DA5AMR2636 累積 : 374.5 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 7 years ago

黃淑惠, George Kuo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'08"	00:12'06"
3	06'53"	00:18'59"
4	06'10"	00:25'09"
4.6	07'01"	00:29'05"

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