林阿翔 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

林阿翔雲林
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6.0 km | 00:42:29 | 07:04/km

日期: 2017-10-26 19:01 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'43" / 07'03" / 07'10" / 07'14" / 06'48" / 06'09" / 38'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 42.80 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

榮文, 陳榮興和其他 4 人說推

·

陳榮興晚安
跑步愉快！

2017-10-26 21:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'03"	00:14'46"
3	07'10"	00:21'56"
4	07'14"	00:29'10"
5	06'48"	00:35'58"
6	06'09"	00:42'07"
6.0	41'21"	00:42'30"

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