5.4 km | 00:36:54 | 06:53/km日期: 2017-10-26 05:54 - 平均心率: 128 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 7170 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'25" / 07'02" / 06'44" / 06'42" / 06'37" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'47") | 1005 / 1005 | 188 / 71 |
| 2 | | 07'03" (+00'27") | 1005 / 2010 | 190 / 74 |
| 3 | | 06'41" (+00'05") | 1005 / 3016 | 196 / 75 |
| 4 | | 06'40" (+00'04") | 1003 / 4019 | 197 / 75 |
| 5 | | 06'36" | 1001 / 5021 | 197 / 76 |
| 6 | | 06'32" | 354 / 5375 | 197 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'02" | 00:14'27" |
| 3 | 06'44" | 00:21'11" |
| 4 | 06'42" | 00:27'53" |
| 5 | 06'37" | 00:34'30" |
| 5.4 | 06'46" | 00:36'54" |
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