7.2 km | 00:46:42 | 06:30/km日期: 2017-10-25 19:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'12" / 05'48" / 08'03" / 05'23" / 05'21" / 05'48" / 08'46" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+03'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+03'24") | 173 / 7173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'48" | 00:12'00" |
| 3 | 08'03" | 00:20'03" |
| 4 | 05'23" | 00:25'26" |
| 5 | 05'21" | 00:30'47" |
| 6 | 05'48" | 00:36'35" |
| 7 | 08'46" | 00:45'21" |
| 7.2 | 08'43" | 00:46'52" |
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