windvole 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

windvole 新北市
ID 349753

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4.0 km | 00:24:50 | 06:09/km

日期: 2017-10-25 23:16 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'17" / 06'03" / 06'05" / 06'13" / 07'13" /

基本訓練
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哦哦哦！

10月累積里程 : 22.07 km

ASICS GEL-IMPRESSION 7 累積 : 123.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

跑慢慢, windvole 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'03"	00:12'20"
3	06'05"	00:18'25"
4	06'13"	00:24'38"
4.0	07'36"	00:24'51"

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