7.1 km | 00:45:39 | 06:24/km日期: 2017-10-24 06:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 8555 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'17" / 05'32" / 06'26" / 06'31" / 06'38" / 06'40" / 06'10" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'39") | 1006 / 1006 | 187 / 84 |
| 2 | | 05'38" | 1008 / 2014 | 192 / 92 |
| 3 | | 06'29" (+00'51") | 1006 / 3021 | 189 / 81 |
| 4 | | 06'43" (+01'05") | 1006 / 4027 | 192 / 77 |
| 5 | | 06'40" (+01'02") | 1007 / 5035 | 179 / 83 |
| 6 | | 06'44" (+01'06") | 1007 / 6042 | 190 / 77 |
| 7 | | 05'51" (+00'13") | 1005 / 7048 | 188 / 90 |
| 8 | | 07'30" (+01'52") | 122 / 7170 | 130 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 225.75 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'32" | 00:11'49" |
| 3 | 06'26" | 00:18'15" |
| 4 | 06'31" | 00:24'46" |
| 5 | 06'38" | 00:31'24" |
| 6 | 06'40" | 00:38'04" |
| 7 | 06'10" | 00:44'14" |
| 7.1 | 11'36" | 00:45'39" |
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