6.1 km | 00:43:29 | 07:09/km日期: 2017-10-25 19:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'02" / 07'02" / 07'16" / 07'16" / 07'01" / 07'05" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'47" (+03'51") | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
98.91 km 
asics GEL-KAYNO23 累積 :
831.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'02" | 00:14'04" |
| 3 | 07'16" | 00:21'20" |
| 4 | 07'16" | 00:28'36" |
| 5 | 07'01" | 00:35'37" |
| 6 | 07'05" | 00:42'42" |
| 6.1 | 10'37" | 00:43'34" |
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