州平 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

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7.2 km | 00:53:10 | 07:25/km

日期: 2017-10-25 20:01 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'23" / 06'46" / 07'05" / 08'01" / 07'48" / 07'22" / 07'11" / 10'00" /

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基本訓練

10月累積里程 : 34.45 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'46"	00:14'09"
3	07'05"	00:21'14"
4	08'01"	00:29'15"
5	07'48"	00:37'03"
6	07'22"	00:44'25"
7	07'11"	00:51'36"
7.2	10'12"	00:53'12"

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成績 : 01:07:05

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