4.1 km | 00:29:23 | 07:09/km日期: 2017-10-24 21:18 - 平均心率: 120 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 5070 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'33" / 06'45" / 07'11" / 07'43" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1008 / 1008 | 179 / 85 |
| 2 | | 06'43" (+00'15") | 1002 / 2010 | 176 / 84 |
| 3 | | 07'08" (+00'40") | 1005 / 3016 | 172 / 81 |
| 4 | | 07'41" (+01'13") | 1003 / 4019 | 171 / 75 |
| 5 | | 11'01" (+04'33") | 108 / 4128 | 119 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'45" | 00:13'18" |
| 3 | 07'11" | 00:20'29" |
| 4 | 07'43" | 00:28'12" |
| 4.1 | 11'10" | 00:29'25" |
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