陳小霖 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳小霖彰化
ID 170539

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1.3 km | 00:04:08 | 03:13/km

日期: 2017-10-24 19:59 - 卡路里: 69 Cal - 總步數: 732 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 174 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 03'13" / 03'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'13"

(03'13")

03'12"

1001 / 1001

175 / 176

2

00'55"

(04'08")

03'17" (+00'05")

278 / 1280

181 / 167

10月累積里程 : 282.35 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

王崇意, 嶺東硬弟和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'13"	00:03'13"
1.3	03'17"	00:04'08"

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