windvole 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

windvole 新北市
ID 349753

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5.0 km | 00:33:09 | 06:37/km

日期: 2017-10-23 18:02 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'28" / 06'26" / 06'28" / 06'50" / 06'43" / 03'20" /

10月累積里程 : 22.07 km

ASICS GEL-IMPRESSION 7 累積 : 123.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

跑慢慢和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'26"	00:13'54"
3	06'28"	00:20'22"
4	06'50"	00:27'12"
5	06'43"	00:33'55"
5.0	03'47"	00:33'57"

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