5.0 km | 00:31:24 | 06:14/km日期: 2017-10-22 20:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'18" / 06'04" / 06'24" / 06'19" / 06'08" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'09") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'04" | 00:12'22" |
| 3 | 06'24" | 00:18'46" |
| 4 | 06'19" | 00:25'05" |
| 5 | 06'08" | 00:31'13" |
| 5.0 | 06'14" | 00:31'24" |
留言 
