楊小青 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊小青新北市
ID 203993

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6.1 km | 00:34:38 | 05:42/km

日期: 2017-10-21 17:51 - 天氣: ☁️ - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'09" / 05'44" / 05'36" / 05'48" / 05'33" / 05'26" / 05'28" /

基本訓練

10月累積里程 : 212.95 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 1436.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

翁士家和鍾勝棋說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'44"	00:11'53"
3	05'36"	00:17'29"
4	05'48"	00:23'17"
5	05'33"	00:28'50"
6	05'26"	00:34'16"
6.1	05'32"	00:34'39"

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