洪小妤 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

洪小妤高雄
ID 316446

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7.0 km | 00:53:10 | 07:35/km

日期: 2017-10-20 20:03 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'31" / 07'21" / 06'50" / 07'17" / 08'23" / 08'13" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 37.06 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

大邱, 黃敬媛和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'21"	00:14'52"
3	06'50"	00:21'42"
4	07'17"	00:28'59"
5	08'23"	00:37'22"
6	08'13"	00:45'35"
7.0	07'36"	00:53'11"

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