5.0 km | 00:30:03 | 05:59/km日期: 2017-10-18 21:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'43" / 06'29" / 06'18" / 05'29" / 04'57" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'16") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 426.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'29" | 00:13'12" |
| 3 | 06'18" | 00:19'30" |
| 4 | 05'29" | 00:24'59" |
| 5 | 04'57" | 00:29'56" |
| 5.0 | 09'01" | 00:30'08" |
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